身心靈療癒實踐家~ 鵠籬的心轉之境

[ 人要先愛自己，才有能力愛別人! ]


這句話，常常聽到。
我來闡述一下，我體驗的到的真諦好了。


人與人的交會，一開始，第一眼印象都差不多，
也許有美醜之分，或是一見鍾情，
相處久了，也許因為契合，
或心靈相通，而愛上對方，
但說到底還是為了自己的喜好。


"愛"，是種感覺  自由心證，很主觀的
所以，愛本身  是沒有罪的，
有罪的，是客觀條件。
因為顧及身分，家庭，父母，經濟，學歷，同儕眼光，自卑心理....等因素，
使得自己，不得不貶抑  愛 的念頭。


這跟愛自己，或是愛別人，有什麼相關呢?
我論，人一開始愛上某人，
是為了自己，絕非為了別人。
就算是，那也是藉口! 
說穿了，也是為了滿足自己的感受或虛榮。
那更糟! 不純正的出發點，假道學的偽君子!


先愛了自己，然後愛上別人，
然後，因為愛上了別人，
泯滅了自己的個性和需求，
配合他的步調，只為了怕失去那個人
所以，這時開始失去自己!


這時的你，已無法好好愛自己，
近乎呈現一種拉鋸，一種矛盾!
你不是自己，只是為了怕失去別人而勉強做的自己，
這樣的你，不是你，也不是你喜歡的自己，你甚至討厭自己。


可是，很矛盾的，當你都不願意為對方改變的時候，
那表示，你愛自己勝過愛他，
那也某種程度的表示，你不夠愛他。
理論上 夠愛的話，會一直想往對方身上靠過去~
渴望著他的回應，你也因此獲得滿足!
當然，若反之，你沒感受到這些，表示他不夠愛你。


理想的狀況之下，兩個相愛的人，
可以愛對方，包容對方，同時也不會泯滅自己。
看到他開心，你會比任何人都高興。所以，
你會覺得，你所做的一切都是值得的，
你願意，為他摘下天上的星星，只求他一笑。
而因為他夠愛你，會有對等付出，
會樂於見到，你保持自己的樣子。
他愛你，就是愛原來的你，原汁原味的你，
你變了，就失去了愛你的初衷了呀!


不僅僅愛情如此，所有感情都是。
在沒有小孩之初，甚至你擁有小孩，最初也是為了延續自己。
但他來到你的生活，漸漸成長，
你泯滅了自己的生活..改變了習慣，
無怨無悔，只為求他平安喜樂，
你存在的目的，彷彿只為他天真無邪的笑容!


所以，當你漸漸覺得，
失去了自己，不要懷疑，那是因為你夠愛他。
但，如果對方讓你喪失自己，那可能他愛自己比愛你多。
你要做的，是把自己找回來，好好地愛，
否則，在你不愛自己之後，
接下來，你會恨對方，也會恨自己的!


相信我，無論如何，
一定要先愛自己，才能有能力 愛別人!