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我大概從上個禮拜開始下定決心減肥~~
上個禮拜之前，我的體重是68.多
過了一個週末，飲食盡量克制了澱粉和量，
回家很興奮的拿出磅秤，數字是68.5~
簡直是太失望了，根本沒啥成效~~~
不過至少還是堅持到月底好了~~
今天去SPA，量他比較精密的電子磅秤
(通常那邊會比家裡的磅秤少個0.5左右)
YA~~~是66.6耶~~~~好吉利的數字!
總算有點小成效了~~
希望我的減肥成果也能如此順利!
我預計，到月底減5公斤，也就是63，
而我第一階段的目標，是減掉13公斤，變55公斤。。。
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